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Guide · Fibre de bois

Laine de bois : l’isolant semi-rigide en fibre de bois (épaisseurs, R, prix, pose)

Mis à jour le 17 octobre 2026 · Par l'équipe Construire au Naturel, magasin de matériaux naturels à Gières (Isère) · 6 min de lecture

La laine de bois est un isolant semi-rigide fabriqué à partir de fibres de bois, vendu en panneaux souples de 40 à 240 mm d’épaisseur, que l’on coince entre les chevrons, les montants d’une ossature ou les solives. Avec une conductivité thermique de 0,036 à 0,040 W/m.K, elle isole aussi bien que les laines minérales en hiver et beaucoup mieux en été grâce à sa densité.

La laine de bois est la forme souple de l’isolant fibre de bois, qui existe aussi en panneaux rigides, en vrac et en sous-couches.

Panneaux de laine de bois semi-rigide posés entre les chevrons d'une toiture
Laine de bois posée entre chevrons dans des combles aménagés

La laine de bois en bref

  • Isolant semi-rigide en fibres de bois, environ 50 kg/m³.
  • Conductivité thermique λ : 0,036 W/m.K pour le STEICO flex 036.
  • Épaisseurs : de 40 à 240 mm ; 220 mm donnent R ≈ 6,1, 240 mm R ≈ 6,7.
  • Usages : rampants, combles aménagés, murs à ossature bois, cloisons, planchers.
  • Atouts : confort d’été, régulation de l’humidité, confort acoustique, matériau biosourcé.

Qu’est-ce que la laine de bois ?

La laine de bois est un isolant obtenu en défibrant des chutes de bois résineux (sciures, copeaux de scierie), puis en liant les fibres avec une petite part de fibres textiles qui donnent au panneau sa tenue et son élasticité. Le résultat est un panneau souple mais assez ferme pour tenir seul entre deux chevrons, sans s’affaisser.

On parle de laine de bois, de fibre de bois souple ou de fibre de bois semi-rigide pour le même produit. Il ne faut pas le confondre avec le panneau fibre de bois rigide, beaucoup plus dense, qui se pose en couche continue sur la structure.

Forme de fibre de boisDensitéPoseExemple
Laine de bois (semi-rigide)≈ 50 kg/m³Entre chevrons, montants, solivesSTEICO flex 036
Panneau rigide110 à 270 kg/m³En couche continue, sous enduit, sous chapeSTEICO therm dry, protect, intégral
Fibre de bois en vracVariableSoufflée en combles, insufflée en caissonsSTEICO zell
Sous-couche mince≈ 230 kg/m³Sous parquet ou stratifiéSTEICO ecosilent

Quelles sont les caractéristiques de la laine de bois ?

Les caractéristiques de la laine de bois qui comptent pour isoler sont sa conductivité thermique, sa densité et sa capacité thermique.

CaractéristiqueValeur (STEICO flex 036)Ce que cela change
Conductivité thermique λ0,036 W/m.KIsolation d’hiver équivalente aux laines minérales
Densité≈ 50 kg/m³Panneau qui tient seul, ne se tasse pas
Capacité thermique≈ 2 100 J/kg.KRalentit la chaleur d’été (déphasage)
Perméabilité à la vapeurTrès ouverteLaisse migrer l’humidité, paroi « respirante »
Épaisseurs40 à 240 mmUne seule couche jusqu’à R ≈ 6,7

Sa capacité thermique, près de deux fois celle des laines minérales, associée à sa densité, ralentit la traversée de la chaleur : la chaleur de l’après-midi atteint les pièces bien plus tard, souvent en soirée, quand on peut aérer.

Laines de bois en panneaux semi-rigides

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Quelle épaisseur de laine de bois choisir ?

L’épaisseur de laine de bois se choisit selon la résistance thermique R visée : R = épaisseur (en m) ÷ λ. Avec le STEICO flex 036 (λ 0,036), il faut environ 135 mm pour R 3,7 (murs), 220 mm pour R 6 (rampants) et 260 mm, soit deux couches, pour R 7 (combles perdus).

ÉpaisseurR (λ 0,036)Usage courant
100 mm2,78Cloisons, complément d’isolation
145 mm4,03Murs à ossature bois
200 mm5,56Rampants en rénovation
220 mm6,11Rampants, seuil des aides
240 mm6,67Rampants, toitures performantes

La résistance thermique de la laine de bois augmente avec l’épaisseur ; en deux couches, on additionne les résistances. La laine de bois 100 mm sert aux murs, aux cloisons et aux planchers. La laine de bois 40 mm, 60 et 80 mm sert aux compléments d’isolation et à l’acoustique, là où la place manque.

Où utiliser de la laine de bois ?

La laine de bois s’utilise partout où l’isolant se loge dans une structure : entre chevrons, entre montants d’ossature, entre solives ou entre les rails d’une cloison.

Les 5 usages principaux de la laine de bois sont :

  • les rampants et combles aménagés, entre chevrons : l’isolation des combles en laine de bois est souvent complétée par un panneau rigide ;
  • les murs à ossature bois, entre montants, en neuf comme en extension ;
  • le doublage intérieur des murs sur ossature rapportée ;
  • les cloisons, pour le confort acoustique entre pièces ;
  • les planchers bois, entre solives.

Quel est le prix de la laine de bois ?

La laine de bois coûte environ 16 € le m² en 100 mm et 33 € le m² en 200 mm pour le STEICO flex 036, soit environ 0,16 € par m² et par millimètre d’épaisseur, au prix du jour. Elle est plus chère à l’achat qu’une laine de verre, mais apporte un confort d’été et une durabilité supérieurs. Le prix de l’isolation en laine de bois varie aussi selon l’épaisseur et la marque.

Comment poser la laine de bois ?

La laine de bois se pose par compression légère entre les éléments de structure : on la découpe 1 cm plus large que l’entraxe, elle se maintient seule par friction. Côté intérieur, un frein-vapeur continu et étanche à l’air est indispensable.

  1. Mesurez l’entraxe entre chevrons ou montants.
  2. Découpez le panneau 1 cm plus large, avec une scie à isolant ou une scie égoïne à grandes dents.
  3. Insérez le panneau en le comprimant légèrement, sans laisser de vide.
  4. Croisez les joints si vous posez deux couches.
  5. Posez un frein-vapeur côté chauffé, avec des recouvrements et raccords collés.

Une scie à isolant donne la coupe la plus nette : c’est l’outil de base pour couper la laine de bois sans l’arracher. Le frein-vapeur laine de bois se pose côté chauffé, recouvrements et raccords collés.

Découpe d'un panneau de laine de bois à la scie à isolant sur un tréteau
Découpe de la laine de bois : 1 cm de plus que l’entraxe

Laine de bois ou laine de verre ?

La laine de bois isole aussi bien que la laine de verre en hiver, mais nettement mieux en été, elle régule l’humidité et ne pique pas ; la laine de verre reste moins chère. Le duel laine de bois vs laine de verre se tranche donc sur le confort d’été et le budget.

La laine de bois isole-t-elle du bruit ?

Oui, la laine de bois améliore l’isolation acoustique des cloisons, des planchers et des toitures grâce à sa densité et à sa structure fibreuse. Elle atténue surtout les bruits aériens (voix, télévision) dans une paroi en double peau. Les bruits de pas et de choc demandent d’autres solutions.

Quels sont les inconvénients de la laine de bois ?

Les inconvénients de la laine de bois sont son prix plus élevé, son poids, la poussière de découpe et la nécessité d’une pose soignée côté vapeur et étanchéité à l’air. Le feu et l’humidité font l’objet d’idées reçues : en brûlant, la laine de bois se carbonise en surface, ce qui ralentit la propagation.

Au magasin, on conseille de toujours viser une épaisseur standard du fabricant plutôt qu’un R au centième : passer de 200 à 220 mm coûte peu à l’achat, mais donne accès aux aides et améliore nettement le confort d’été sous toiture.

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre laine de bois et fibre de bois ?

La laine de bois est la forme souple ou semi-rigide de la fibre de bois, d’environ 50 kg/m³, qui se pose entre les éléments de structure. Le terme « fibre de bois » désigne l’ensemble des isolants en bois défibré, y compris les panneaux rigides et le vrac.

Quelle épaisseur de laine de bois pour des rampants ?

Pour des rampants, visez au moins R 6, soit 220 mm de laine de bois en λ 0,036, ou une combinaison de laine de bois entre chevrons et d’un panneau rigide par l’extérieur.

La laine de bois se tasse-t-elle ?

Non, une laine de bois semi-rigide d’environ 50 kg/m³ ne se tasse pas dans le temps quand elle est correctement comprimée entre les chevrons ou les montants.

La laine de bois brûle-t-elle ?

La laine de bois est combustible, comme le bois, et classée en général en Euroclasse E. En brûlant, elle se carbonise en surface, ce qui ralentit la propagation ; elle se protège derrière un parement (plaque de plâtre, Fermacell, lambris selon la réglementation).

Peut-on poser la laine de bois soi-même ?

Oui, la laine de bois est agréable à poser : elle ne pique pas et se découpe facilement. Portez un masque contre les poussières de découpe et soignez particulièrement le frein-vapeur et ses raccords.

Pour aller plus loin

Pour une façade, la fibre de bois existe aussi en panneaux rigides à enduire : c’est l’isolation extérieure fibre de bois.