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Guide · Fibre de bois

Frein-vapeur hygrovariable : fonctionnement, valeur Sd, INTELLO, INTELLO Plus ou DB+

Mis à jour le 17 octobre 2026 · Par l'équipe Construire au Naturel, magasin de matériaux naturels à Gières (Isère) · 4 min de lecture

Un frein-vapeur hygrovariable est une membrane dont la résistance à la vapeur d’eau change avec l’humidité ambiante : en hiver, quand l’air est sec de son côté, elle se ferme (Sd élevé) et protège l’isolant de la vapeur de la maison ; en été, quand l’humidité monte dans la paroi, elle s’ouvre (Sd faible) et laisse la paroi sécher vers l’intérieur. C’est la membrane recommandée avec les isolants biosourcés comme la fibre de bois.

Sous une isolation biosourcée, c’est la version recommandée du frein-vapeur laine de bois : voici comment il fonctionne et lequel choisir.

Frein-vapeur hygrovariable translucide posé sous des chevrons, isolant visible à travers
Frein-vapeur hygrovariable posé sous une isolation de toiture

Le frein-vapeur hygrovariable en bref

  • Sd variable : faible en ambiance humide, élevé en ambiance sèche.
  • Hiver : se ferme, l’isolant reste protégé de la vapeur intérieure.
  • Été : s’ouvre, la paroi sèche vers l’intérieur.
  • INTELLO : Sd ≈ 0,25 à plus de 25 m, translucide.
  • INTELLO Plus : même membrane, renforcée pour les isolants insufflés et les grandes portées.
  • DB+ : base papier renforcé, Sd ≈ 0,6 à 4 m.

Qu’est-ce que la valeur Sd ?

La valeur Sd mesure la résistance d’une membrane au passage de la vapeur d’eau, exprimée en mètres d’air équivalent : une membrane Sd 10 m freine la vapeur autant que 10 mètres d’air immobile. Plus le Sd est élevé, plus la membrane est fermée.

Type de membraneSdComportement
Pare-vapeur (polyéthylène)> 18 m, fixeFermé en permanence
Frein-vapeur fixe2 à 18 m, fixeFreine toujours de la même façon
Frein-vapeur hygrovariableVariable (moins de 1 m à plus de 10 m)S’adapte à l’humidité

Comment fonctionne un frein-vapeur hygrovariable ?

En hiver, l’air intérieur chauffé contient beaucoup de vapeur qui cherche à traverser la paroi vers l’extérieur froid : la membrane, dont la face est en ambiance relativement sèche, a un Sd élevé et freine fortement cette vapeur. En été, le soleil chauffe la toiture et l’humidité éventuellement présente dans l’isolant migre vers l’intérieur : l’humidité autour de la membrane augmente, son Sd chute et elle laisse passer la vapeur. La paroi sèche ainsi chaque été, ce qu’un pare-vapeur fixe empêche.

Schéma d'une paroi de toiture montrant la vapeur freinée en hiver et le séchage vers l'intérieur en été
Fonctionnement hiver / été d’un frein-vapeur hygrovariable

INTELLO, INTELLO Plus ou DB+ : lequel choisir ?

MembraneMatièreSdPour quel chantier
INTELLOMembrane polymère translucide≈ 0,25 à plus de 25 mLaine de bois en panneaux, rampants et murs : on voit l’isolant à travers
INTELLO PlusINTELLO renforcée d’une armature≈ 0,25 à plus de 25 mIsolants soufflés ou insufflés retenus par la membrane, grandes portées
DB+Papier kraft renforcé≈ 0,6 à 4 mChantiers où l’on préfère une membrane d’origine végétale

Frein-vapeurs hygrovariables

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Les rouleaux complets sont plus économiques au m² que la vente au mètre. Un frein-vapeur ne fonctionne qu’avec ses adhésifs et colles de raccord, qui assurent sa continuité.

Avec quels isolants utiliser un frein-vapeur hygrovariable ?

Un frein-vapeur hygrovariable convient à tous les isolants fibreux posés en toiture ou en ossature, et il est particulièrement recommandé avec les isolants biosourcés (laine de bois, ouate de cellulose, chanvre), qui gèrent bien l’humidité à condition que la paroi puisse sécher. Il est aussi conseillé quand la face extérieure de la paroi est assez fermée (écran de sous-toiture peu ouvert, panneau), car il offre une marge de séchage vers l’intérieur.

Faut-il un frein-vapeur hygrovariable dans un mur ou une toiture ?

ParoiFrein-vapeur hygrovariable
Rampants, combles aménagésOui, fortement conseillé
Toiture en sarkingOui, sous l’isolant, sur un support plein
Mur à ossature boisOui
Doublage sur ossature d’un mur ancienOui, côté intérieur
Panneau fibre de bois collé et enduit sur maçonnerieNon : l’enduit fait l’étanchéité à l’air
Combles perdus sur dalle bétonNon : la dalle fait l’étanchéité à l’air

Quelle que soit la paroi, la pose du pare-vapeur se joue sur les recouvrements et les raccords.

Un frein-vapeur ne sert que s’il est continu : un seul recouvrement non scotché ou une gaine qui le traverse sans manchette, et l’air humide passe par là. La qualité de pose compte plus que la membrane choisie.

Questions fréquentes

Qu’est-ce qu’un frein-vapeur hygrovariable ?

Une membrane dont la perméabilité à la vapeur varie avec l’humidité : fermée en hiver pour protéger l’isolant, ouverte en été pour laisser la paroi sécher.

Quelle différence entre INTELLO et INTELLO Plus ?

La même membrane hygrovariable ; INTELLO Plus est renforcée d’une armature pour retenir un isolant soufflé ou insufflé et supporter de plus grandes portées.

Un frein-vapeur hygrovariable est-il obligatoire ?

Une membrane côté intérieur est indispensable sous un isolant en toiture ou en ossature. La version hygrovariable n’est pas imposée, mais elle est fortement conseillée avec la fibre de bois.

De quel côté poser un frein-vapeur hygrovariable ?

Toujours côté intérieur chauffé, sous l’isolant, en suivant le sens indiqué par le fabricant (face imprimée en général côté pièce).

Peut-on poser deux frein-vapeurs ?

Non : deux membranes enferment l’isolant entre deux couches fermées. Une seule membrane côté intérieur, et une face extérieure ouverte à la vapeur.